Week-end bien-être sur l'Île d'Yeu
Un séjour insulaire pour se ressourcer entre océan, nature et méditation
Une échappée unique sur l'Atlantique
Bien plus qu'une parenthèse, ce week-end insulaire allie ressourcement, méditation face à l'océan et reconnexion à la nature. L'Île d'Yeu, joyau de l'Atlantique au large de la Vendée, offre un cadre exceptionnel pour prendre du recul et se recentrer sur l'essentiel.
Pendant trois jours, vous vivrez au rythme de l'île : marches contemplatives le long des côtes sauvages, méditations face au large, moments de silence et d'échange dans un cadre préservé. Le dépaysement insulaire amplifie naturellement le lâcher-prise et invite à une reconnexion profonde à soi et à la nature.
Ce séjour est conçu pour celles et ceux qui souhaitent vivre une expérience de ressourcement unique, en petit groupe, accompagné(e) par Danielle Viaud.
Ce qui vous attend sur l'île
Méditation face à l'océan
Séances de méditation guidée au bord de l'eau, bercé(e) par le son des vagues.
Marches contemplatives
Promenades le long des côtes sauvages de l'île, en pleine conscience et en silence.
Reconnexion à la nature
Exercices sensoriels pour se reconnecter aux éléments : terre, eau, air, lumière.
Temps de partage
Moments d'échange bienveillant en petit groupe, cercles de parole et convivialité.
Yoga doux
Pratiques corporelles douces pour accompagner le ressourcement en profondeur.
Temps libre
Moments de liberté pour explorer l'île à votre rythme, vous reposer ou simplement contempler.
Informations pratiques
Lieu
L'Île d'Yeu, au large de la Vendée. Accessible par bateau depuis Fromentine (environ 30 min de traversée).
Dates
Du vendredi 11 au dimanche 13 septembre 2026. Le programme détaillé sera communiqué aux inscrits.
Tarif
Tarif en cours de finalisation. Contactez-nous pour être informé(e) dès qu'il sera disponible. Le tarif incluera l'hébergement et les activités.
Hébergement
Hébergement sur l'île compris dans le tarif. Les détails seront communiqués aux participant(e)s après inscription.
Inscription
Places très limitées pour garantir la qualité de l'expérience. Pré-inscription par téléphone ou formulaire de contact.
Pour qui ?
Ouvert à toutes et à tous. Aucun prérequis, seulement l'envie de prendre du recul et de se ressourcer au contact de la nature.