Week-end bien-être
sur l'Île d'Yeu
Quatre jours face à l'Atlantique, pour retrouver l'essentiel.
Quatre jours sur l'île,
avec Danielle et Pierre Adrien
L'Île d'Yeu est accessible en bateau depuis Fromentine, une trentaine de minutes de traversée. Dès que le ferry accoste à Port-Joinville, quelque chose change. Le rythme ralentit. L'air sent le sel et l'iode. Les voitures disparaissent presque.
Pendant quatre jours, Danielle Viaud et Pierre Adrien vous accompagnent au rythme de l'île : méditations face au large sur la Côte Sauvage, yoga dans les bois, marches en pleine conscience vers le Vieux Château, silences partagés là où la bruyère rose rejoint les falaises. Le soir, retour au calme à Port-Joinville.
Ce séjour est ouvert à toutes et à tous, sans prérequis. Juste l'envie de poser les valises, de se laisser guider, et de voir ce que trois jours sans agenda font à un corps et à une tête.
"J'ai choisi l'Île d'Yeu parce que c'est un endroit qui fait le travail à votre place, au moins pour commencer. L'océan, le vent, le fait d'être sur une île — tout ça oblige à lâcher. Mon rôle, c'est juste de vous accompagner dans ce lâcher."
Pourquoi l'Île d'Yeu
L'Île d'Yeu, c'est 23 km² sans voiture ou presque, au large de la Vendée. Il faut prendre le bateau — et ce trajet est déjà le premier pas vers autre chose. On n'y vient pas par hasard.
L'Atlantique comme cadre de méditation
Sur la Côte Sauvage, face à l'horizon sans fin, le bruit des vagues remplace naturellement le mental. On s'installe, on respire, on laisse faire. L'océan est un très bon professeur.
Une île qui ralentit tout
Forêt des Corbeaux, falaises de Port-de-la-Meule, sentiers de bruyère rose — ici, la nature n'est pas un décor. On marche, on s'arrête, on regarde. Le temps reprend une autre mesure.
Petit groupe, vraie présence
Danielle et Pierre Adrien accompagnent un groupe de taille volontairement réduite. Pas de foule, pas d'anonymat. Chacun(e) avance à son rythme, et Danielle et Pierre Adrien sont là — vraiment là — pour chaque participant(e).
Au programme
de vos trois jours
Les journées commencent doucement, se déploient au rythme de l'île, et laissent de l'espace pour ce qui vient naturellement.
Méditation face à l'océan
Danielle guide une séance chaque matin — assis sur les rochers ou au bord de la Plage des Vieilles, avec pour seul bruit les vagues. Pas besoin d'expérience préalable.
Marches en pleine conscience
On marche lentement vers le Vieux Château ou le long de la Côte Sauvage — falaises, bruyère rose, sentiers de pierres sèches. Danielle propose des points d'arrêt, d'écoute, de silence.
Yoga doux & travail corporel
Pierre Adrien, intervenant en yoga et fondateur de Yoga de Vyasa, crée des séances courtes, accessibles, pour remettre le corps en mouvement sans effort. Le but n'est pas la performance — juste sentir à nouveau ce qu'on habite.
Cercles de parole
Chaque soir, un moment de partage en groupe — sans obligation, sans jugement. Ce qui a traversé la journée peut se dire ou rester silencieux. Les deux sont bienvenus.
Temps libre sur l'île
Des plages horaires non programmées pour explorer à vélo, s'asseoir au port de Port-Joinville avec un café, ou ne rien faire du tout. L'île se visite aussi seul, à son propre rythme.
Prêt(e) à embarquer pour l'île ?
Quelques places disponibles. Contactez Danielle pour vous informer ou réserver.
Informations pratiques
Comment s'y rendre
L'Île d'Yeu est accessible par bateau depuis Fromentine (environ 30 min de traversée). Traversée en ferry ou vedette rapide avec Yeu Continent.
Dates & horaires
Du jeudi 6 au dimanche 9 mai 2027. Le programme détaillé (arrivée, activités, repas) sera communiqué aux inscrits avant le départ.
Tarif
Tarif en cours de finalisation. Contactez-nous pour être informé(e) dès qu'il sera disponible. Le tarif inclura l'hébergement et les activités.
Hébergement
Hébergement sur l'île compris dans le tarif. Les détails du logement seront communiqués aux participant(e)s après inscription.
Inscription
Places très limitées pour garantir la qualité de l'expérience. Pré-inscription par téléphone ou via le formulaire de contact.
Pour qui ?
Ouvert à toutes et à tous. Aucun prérequis, seulement l'envie de prendre du recul et de se ressourcer au contact de l'océan et de la nature.
Notre week-end Île d'Yeu est référencé
Retrouvez Médit'A dans le guide voyage KAYAK Île d'Yeu, parmi les activités bien-être recommandées sur l'île.
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6 au 9 mai 2027 · Île d'Yeu · Places limitées
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