Pique-nique méditatif
Un moment de convivialité en plein air, entre méditation et partage
Un rendez-vous simple et chaleureux
Le pique-nique méditatif est un moment de convivialité en plein air, pensé pour les ami(e)s du centre Médit'A et toutes les personnes curieuses de découvrir la méditation dans un cadre détendu et naturel.
L'idée est simple : se retrouver dans la nature, partager un repas, méditer ensemble et échanger dans la bienveillance. Pas de programme rigide ni de prérequis — juste le plaisir d'être ensemble et de prendre le temps de se reconnecter au vivant.
C'est aussi l'occasion de rencontrer d'autres personnes qui partagent les mêmes valeurs de douceur, de respect et de reconnexion à soi.
Le déroulé de la journée
Méditation collective
Une méditation guidée en plein air, ouverte à tous les niveaux, pour se poser et être pleinement présent.
Repas partagé
Chacun(e) apporte un plat ou une boisson à partager. Le repas se vit en pleine conscience et dans la joie.
Échanges bienveillants
Un temps de parole libre pour partager ses ressentis, ses questionnements et ses expériences.
Reconnexion au vivant
Exercices sensoriels en pleine nature pour renouer avec le moment présent et les éléments.
Informations pratiques
Lieu
En plein air, en Vendée. Le lieu exact sera communiqué aux participant(e)s quelques jours avant l'événement.
Date
Samedi 4 juillet 2026. Le rendez-vous est donné en fin de matinée pour profiter pleinement de la journée.
Tarif
Gratuit. L'événement est offert par le centre Médit'A. Chaque participant(e) apporte un plat ou une boisson à partager.
Ce qu'il faut apporter
Un plat ou une boisson à partager, une couverture ou un tapis pour s'asseoir, une gourde d'eau et une tenue confortable.
Inscription
Nous vous invitons à nous prévenir de votre venue pour faciliter l'organisation. Contactez-nous par téléphone ou via le formulaire.
Pour qui ?
Ouvert à toutes et à tous, ami(e)s du centre comme nouveaux visages. Venez seul(e), en famille ou entre amis.